Utveckla din simning på läger

Swimcamp i Spanien, oktober 2026

Simläger för vuxna och unga

Träningen anpassas för varje nivå, från nybörjare i crawl till avancerad simmare – vi ser till att alla får sin utmaning. Det viktigaste är att känna att man får med sig bra saker hem för den fortsatta simningen, kanske en nytändning i sin simning.

En del yoga för rörligheten ingår och du som deltagare har möjlighet att få tips av PT för landträning om du skulle önska det. Tränarteamet har en gemensam syn på träning och simning för hälsans skull, men även på hur man når prestationsmål. Med olika sätt att uttrycka sig når de alla deltagare på deras nivå, vilket ses som en tillgång.

Roligt och trevligt samt att alla får plats är några hållpunkter som är jätteviktiga för tränarna. Omdömen om tidigare event de gjort tillsammans är proffsigt, trevligt, gemytligt och väldigt givande.

Instruktörer på resan

Malin Gustafsson

En tjej som brinner för träning av de flesta sorter men framförallt för simning. Har coachat tävlingssimmare tidigare, arbetat med vuxencrawl sedan 2011 och coachat åtskilliga till finfin simning. I botten är hon sjuksköterska men har utbildat sig inom flera gruppträningskoncept och har lett gruppträning i över 20 år samt är lic. PT, yogalärare, kostrådgivare och massör. Hon har utbildat sig inom Total Immersion till högsta nivå, läst idrottstränarutbildning med inriktning simning vid Högskolan i Malmö och har en fil. master i idrottsvetenskap.

Anders Bladh

Har coachat simning på alla nivåer i över 35 år. På elitnivå har han coachat OS-simmare i landslag och klubbverksamhet. Som ledare har han erfarenhet som lärare sedan 90-talet och som tränare har han lett över 50 lägervistelser med simmare från nybörjare till förbundskapten för svenska juniorlandslaget i simning. Anders erfarenhet och kunskap när det gäller fysiologi och teknikinlärning är evidensbaserad, beprövad och underhållande. Läs mer om Anders